Už v egyptskej a babylonskej mytológii sa stretávame so sfingou, znázornenou s ľudskou hlavou a telom leva, kde vystupovala ako strážca posvätných miest.
Sfinga je symbolom inteligencie, tajomstva a prístupu ku skrytým pravdám. Ich účelom bolo nielen zachovanie vedomostí v prospech ľudstva, ale aj dbanie o ich bezpečnosť a ochranu, aj na úkor toho, že niektoré časti ostanú zamlčané.
Asána nás nabáda pouvažovať nad svojim uzavretým a tichým postojom. Ak považujete zachovanie tajomstva za nevyhnutné, zachovajte tento postoj. Ale ak sa uzatvárate kvôli strachu či nedostatku odvahy, dusí vás izolácia, začnite sa otvárať svetu. Úprimne sa pozrite na to, čo je pre vás prospešné a ako využívate svoje znalosti. Asána odporúča stíšenie a rozjímanie, čo má za následok harmóniu a hlboké porozumenie tajom života.
Sfinga prináša všetky benefity pozícií kobylky a kobry, hoci v miernejšej forme. Asána je vhodná pre začiatočníkov a takisto prospeje aj ľudom s problémami v oblasti drieku a chrbtice.
Namasté🙏